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新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手册

作者(zhe): 时间:2019-01-27 点击数:

一、工作区域防护知识

1、上班途(tu)中如何(he)做

2、入(ru)楼工作如(ru)何做(zuo)

3、入室办公如(ru)何(he)做

4、参加(jia)会议(yi)如何做

5、食堂进(jin)餐如何做

6、下班路(lu)上如何做

7、公(gong)务(wu)采购如何做(zuo)

8、工间运动如何做

9、公共区域如何(he)做

10、公务出行(xing)如何做(zuo)

11、后勤人员如何做

12、公务来访如(ru)何做

13、传阅文件如(ru)何(he)做(zuo)

14、电(dian)话(hua)消毒(du)如何(he)做

15、空(kong)调消毒如何做(zuo)

16、废弃(qi)口罩处(chu)理如何(he)做:

二、个人(ren)防护知识(shi)

(一)洗手篇(pian)

1、如何保护自己远离新型冠(guan)状病毒传染?

2、洗手在预(yu)防呼(hu)吸道传播疾(ji)病中的作用?

3、正确洗手需(xu)掌(zhang)握六步洗手法

4、哪些时刻需(xu)要洗(xi)手?

5、旅途在外没(mei)有(you)清水,不方便(bian)洗手怎(zen)么办?

(二(er))口罩(zhao)篇

1、口罩该怎么选?

2、正(zheng)确使用口罩

3、特殊人群如何佩戴(dai)口罩?

三、居家防护知识

1、在家中怎样(yang)预(yu)防新型(xing)冠(guan)状病毒传染(ran)?

2、新型冠状病毒(du)肺炎流(liu)行时,我(wo)们怎么吃才好?

3、前往(wang)公共场(chang)所怎(zen)样预(yu)防(fang)新型冠(guan)状病(bing)毒感(gan)染?

4、到(dao)生鲜市场采(cai)购,怎样预(yu)防新型冠(guan)状病毒传染?

5、轻症发热病(bing)例的居家隔离建议

四、新型冠状病(bing)毒肺(fei)炎知识

1、什(shen)么(me)是新型冠状病毒?

2、哪些人(ren)容(rong)易感染新型冠状病毒(du)?

3、新型冠状病毒的传播途(tu)径(jing)有哪些?

4、新型(xing)冠状病(bing)毒会(hui)人传人吗?

5、什么是飞沫传播?

6、什么是接触(chu)传播?

7、什么是密切接触者(zhe)?

8、对密(mi)切接触者注意

9、密切接触者监(jian)控(kong)建议

10、新(xin)型冠(guan)状病毒(du)肺(fei)炎患者有什(shen)么临(lin)床表现?

11、在临床上怎(zen)样(yang)识别(bie)观察新型冠状病毒肺(fei)炎病例

12、新型冠(guan)状病(bing)毒肺(fei)炎的防控措施

五(wu)、就医流程

1、何时就医

2、就医(yi)时注意事项(xiang)

一、工作区域防护(hu)知识(shi)

1、上班途(tu)中如何(he)做

正确佩(pei)戴一次性医用(yong)口(kou)罩。尽量不乘(cheng)坐(zuo)公共交(jiao)通工具(ju),建议步行(xing)、骑行(xing)或乘(cheng)坐(zuo)私(si)家车、班车上班。如必(bi)须乘(cheng)坐(zuo)公共交(jiao)通工具(ju)时,务必(bi)全程佩(pei)戴口(kou)罩。途中尽量避免(mian)用(yong)手触摸车上物品(pin)。

2、入楼(lou)工作(zuo)如何做

进入办公楼前自觉(jue)接受体温(wen)检测,体温(wen)正常可(ke)入楼工(gong)作,并到卫(wei)生间洗手。若体温(wen)超过37.2℃,请勿入楼工(gong)作,并回家观察休息,必要时到医院(yuan)就诊。

3、入室(shi)办公如何做

保持(chi)办(ban)公(gong)区环境(jing)清洁,建(jian)议(yi)每(mei)日通(tong)风3次(ci),每(mei)次(ci)20-30分钟,通(tong)风时(shi)注意(yi)保暖(nuan)。人与人之间保持(chi)1米以上距(ju)离,多(duo)人办(ban)公(gong)时(shi)佩戴口(kou)罩。保持(chi)勤(qin)洗手、多(duo)饮水,坚持(chi)在进食前(qian)、如厕后按照六步法严格(ge)洗手。接待外来人员双(shuang)方佩戴口(kou)罩。

4、参加会议如何做

建议(yi)(yi)佩戴口罩,进入(ru)会议(yi)(yi)室前洗(xi)手消毒(du)。开(kai)(kai)会人员(yuan)间(jian)隔1米(mi)以上。减(jian)少集中开(kai)(kai)会,控制会议(yi)(yi)时(shi)(shi)间(jian),会议(yi)(yi)时(shi)(shi)间(jian)过长时(shi)(shi),开(kai)(kai)窗通(tong)风1次。会议(yi)(yi)结(jie)束后(hou)场地、家具(ju)须进行消毒(du)。茶具(ju)用品(pin)建议(yi)(yi)开(kai)(kai)水浸(jin)泡消毒(du)。

5、食堂进餐如(ru)何做

采用(yong)(yong)(yong)(yong)分(fen)餐(can)进(jin)食(shi)(shi),避免人员(yuan)密集。餐(can)厅每日消毒1次,餐(can)桌椅(yi)使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)后进(jin)行(xing)消毒。餐(can)具(ju)用(yong)(yong)(yong)(yong)品须高(gao)温消毒。操作间保持清(qing)洁干燥,严禁(jin)生食(shi)(shi)和(he)熟食(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)品混用(yong)(yong)(yong)(yong),避免肉(rou)类(lei)生食(shi)(shi)。建(jian)议营养配餐(can),清(qing)淡适口。

6、下班(ban)路上如何做

洗手后(hou)(hou)佩戴(dai)一次性医用口(kou)罩(zhao)外出,回到家中摘掉口(kou)罩(zhao)后(hou)(hou)首先洗手消毒(du)。手机(ji)和钥匙使用消毒(du)湿巾或75%酒精擦拭。居室保持(chi)通风(feng)和卫生清洁,避免多人(ren)聚会(hui)。

7、公务(wu)采购如何做(zuo)

须(xu)佩戴口罩出行,避开密集人群。与人接触保持(chi)1米以(yi)上(shang)距(ju)离,避免在公共场所长时间停留。

8、工间运动如(ru)何做

建(jian)议适当、适度活动(dong),保证身体(ti)状(zhuang)况良好。避免过度、过量运动(dong),造(zao)成身体(ti)免疫能力下降。

9、公共区(qu)域(yu)如(ru)何做(zuo)

每日须(xu)对门厅、楼(lou)道、会议室、电(dian)梯、楼(lou)梯、卫(wei)生(sheng)间等公共部位进行消毒(du),尽量使用喷雾消毒(du)。每个区域使用的保洁(jie)用具要分开,避免混用。

10、公务出行如何做

专(zhuan)车(che)内(nei)(nei)部及(ji)门把手(shou)建(jian)议(yi)每日用(yong)(yong)(yong)75%酒精(jing)擦(ca)拭(shi)1次。乘(cheng)坐班(ban)车(che)须佩戴口罩,建(jian)议(yi)班(ban)车(che)在(zai)使用(yong)(yong)(yong)后用(yong)(yong)(yong)75%酒精(jing)对车(che)内(nei)(nei)及(ji)门把手(shou)擦(ca)拭(shi)消毒。

11、后勤(qin)人员如何做

服务人(ren)(ren)员(yuan)、安(an)保人(ren)(ren)员(yuan)、清洁人(ren)(ren)员(yuan)工(gong)作(zuo)(zuo)时(shi)须(xu)佩戴(dai)口罩(zhao)(zhao),并与人(ren)(ren)保持安(an)全距离。食(shi)堂采购人(ren)(ren)员(yuan)或供(gong)货人(ren)(ren)员(yuan)须(xu)佩戴(dai)口罩(zhao)(zhao)和(he)一(yi)(yi)次性(xing)橡胶手(shou)套(tao),避免(mian)直接手(shou)触肉禽(qin)类生鲜(xian)材(cai)料(liao),摘手(shou)套(tao)后(hou)(hou)及(ji)时(shi)洗(xi)手(shou)消毒(du)。保洁人(ren)(ren)员(yuan)工(gong)作(zuo)(zuo)时(shi)须(xu)佩戴(dai)一(yi)(yi)次性(xing)橡胶手(shou)套(tao),工(gong)作(zuo)(zuo)结束后(hou)(hou)洗(xi)手(shou)消毒(du)。安(an)保人(ren)(ren)员(yuan)须(xu)佩戴(dai)口罩(zhao)(zhao)工(gong)作(zuo)(zuo),并认真(zhen)询问和(he)登记(ji)外(wai)来人(ren)(ren)员(yuan)状况,发现异常情况及(ji)时(shi)报告。

12、公务来访如何做

须佩戴口罩。进(jin)入(ru)办公(gong)楼(lou)前首先进(jin)行体(ti)温(wen)检测,并(bing)介绍有(you)无(wu)湖北接(jie)触史(shi)和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无(wu)上述情况(kuang),且体(ti)温(wen)在37.2°正常条件下,方可入(ru)楼(lou)公(gong)干(gan)。

13、传阅文(wen)件如(ru)何(he)做(zuo)

传递纸质文(wen)件(jian)前后均需洗手,传阅文(wen)件(jian)时佩戴口罩。

14、电话消毒如何做

建(jian)议座机电(dian)话每日75%酒精(jing)擦拭两次,如果使用频繁可增加(jia)至四次。

15、空调消毒如何做

(1)中央空调系(xi)统风机盘管正常使(shi)用(yong)时,定(ding)期(qi)对送(song)风口(kou)、回风口(kou)进行(xing)消毒。

(2)中央(yang)空调新(xin)风(feng)(feng)系统正常使(shi)用时(shi)(shi),若出现疫(yi)情,不(bu)要(yao)停止(zhi)风(feng)(feng)机运行,应在人员撤离后,对排风(feng)(feng)支管封闭(bi),运行一段时(shi)(shi)间后关断新(xin)风(feng)(feng)排风(feng)(feng)系统,同时(shi)(shi)进(jin)行消毒(du)。

(3)带回风(feng)的全(quan)空(kong)气系(xi)统(tong),应把回风(feng)完全(quan)封闭(bi),保证系(xi)统(tong)全(quan)新风(feng)运行。

16、废(fei)弃(qi)口(kou)罩(zhao)处理(li)如(ru)何做

防(fang)疫期间,摘口(kou)罩(zhao)(zhao)前后做好手(shou)卫生(sheng),废弃(qi)口(kou)罩(zhao)(zhao)放入垃圾桶(tong)内,每天两次使(shi)用75%酒精或(huo)含氯消毒(du)剂(ji)对垃圾桶(tong)进行消毒(du)处理。

二、个人(ren)防(fang)护知识

(一)洗手篇(pian)

1、如何保护自己(ji)远离新(xin)型冠(guan)状(zhuang)病毒的肺(fei)炎(yan)传染?

(1)勤(qin)洗(xi)手(shou)。使用肥皂或洗(xi)手(shou)液并用流动(dong)水洗(xi)手(shou),用一次性(xing)纸巾(jin)或干净毛巾(jin)擦手(shou)。双手(shou)接触(chu)呼吸道分(fen)泌(mi)物(wu)后(如(ru)打(da)喷嚏后)应立即(ji)洗(xi)手(shou)。

(2)保持(chi)良好(hao)的呼吸道卫生习惯。咳嗽或(huo)打(da)喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口(kou)鼻,咳嗽或(huo)打(da)喷嚏后洗手(shou),避(bi)免(mian)用手(shou)触摸眼睛、鼻或(huo)口(kou)。

(3)增强体(ti)质(zhi)和免疫力。均衡(heng)饮食、适量运(yun)动、作(zuo)息规(gui)律(lv),避免产生过度疲劳(lao)。

(4)保持(chi)环境清洁和通风。每天(tian)开窗通风数(shu)次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应(ying)适当减少。

(5)尽量减少到人群密集场所活动,避(bi)免接(jie)触呼吸道感染患者。

(6)如(ru)出现呼(hu)吸(xi)道感染症状如(ru)咳(ke)嗽、流(liu)涕、发热(re)等,应居家隔离休息,持续发热(re)不(bu)退(tui)或症状加(jia)重时及早就医。

2、洗手在预(yu)防(fang)呼吸道传播疾病中的(de)作用(yong)?

正确洗手是预防腹泻和(he)呼吸(xi)道感染的(de)最(zui)有效(xiao)措(cuo)施之一(yi)。国(guo)家(jia)疾病预防与控制中心、WHO及美国(guo)CDC等权威(wei)机构均推荐用肥(fei)皂和(he)清水(shui)(流水(shui))充(chong)分洗手。

3、正(zheng)确洗手(shou)需掌(zhang)握六步洗手(shou)法:

第一步(bu),双手(shou)手(shou)心相互搓洗(双手(shou)合十(shi)搓五(wu)下)

第二(er)步(bu),双手交叉搓洗(xi)手指缝(手心对(dui)手背,双手交叉相叠,左右(you)手交换(huan)各搓洗(xi)五下)

第三步(bu),手(shou)心(xin)对(dui)手(shou)心(xin)搓洗手(shou)指缝(手(shou)心(xin)相(xiang)对(dui)十指交(jiao)错,搓洗五下)

第四步(bu),指尖(jian)搓洗手(shou)(shou)心(xin),左右手(shou)(shou)相同(指尖(jian)放于(yu)手(shou)(shou)心(xin)相互搓洗搓五下)

第五(wu)步(bu):一只(zhi)手(shou)握住(zhu)另一只(zhi)手(shou)的拇指搓(cuo)洗,左右(you)手(shou)相(xiang)同搓(cuo)五(wu)下

第(di)六步:弯曲手指使关节在另(ling)一手掌心旋转(zhuan)揉搓(cuo)(cuo),交换进(jin)行各搓(cuo)(cuo)五下。

4、哪些时(shi)刻需要洗手?

(1)传(chuan)递文件(jian)前后

(2)在咳嗽或打喷嚏后

(3)在制备食(shi)品之前、期间和之后

(4)吃(chi)饭前

(5)上厕(ce)所后

(6)手脏时(shi)

(7)在接(jie)触他人后

(8)接(jie)触过动物(wu)之后

(9)外出回来后

5、旅(lv)途在外没有(you)清水,不方便洗手(shou),怎么办(ban)?

可(ke)以使用含(han)(han)酒精消(xiao)毒(du)(du)(du)产(chan)品清洁双手(shou)。人(ren)冠状病毒(du)(du)(du)不耐酸不耐碱,并且对有机溶剂和消(xiao)毒(du)(du)(du)剂敏感。75%酒精可(ke)灭(mie)活病毒(du)(du)(du),所以达(da)到一定(ding)浓(nong)度的(de)含(han)(han)酒精消(xiao)毒(du)(du)(du)产(chan)品可(ke)以作为(wei)肥皂(zao)和流(liu)水洗手(shou)的(de)替代(dai)方案。

(二)口罩篇

1、口罩该怎么(me)选?

选择一(yi)(yi):一(yi)(yi)次性医用口罩,连续佩戴4小时(shi)更换,污染或潮湿后立即更换;

选择二:N95医用防护口罩(zhao),连续佩戴4小(xiao)时更换,污染或潮湿后(hou)立即更换。

棉布口罩、海(hai)绵口罩均不(bu)推荐。

2、正确使用口(kou)罩

医(yi)用口罩的使(shi)用方法:

(1)口罩颜色深的是正(zheng)面,正(zheng)面应该朝(chao)外,而(er)且医用口罩上还有(you)鼻夹金(jin)属条(tiao)。

(2)正对脸部的应(ying)该是医用口(kou)罩(zhao)的反面,也就是颜(yan)色比较(jiao)浅的一面,除此(ci)之外,要(yao)注意带(dai)有金属条的部分(fen)应(ying)该在口(kou)罩(zhao)的上方,不要(yao)戴反了。

(3)分清楚口罩的正面(mian)、反面(mian)、上端、下端后,先(xian)将(jiang)手洗(xi)干净,确定(ding)口罩是否正确之后,将(jiang)两端的绳(sheng)子挂在耳朵上。

(4)最(zui)后一步,也是(shi)前(qian)面提到(dao)过(guo)的金(jin)(jin)属条问(wen)题,将(jiang)口(kou)罩佩(pei)戴完毕后,需要(yao)用双手压紧(jin)鼻梁两侧的金(jin)(jin)属条,使口(kou)罩上端紧(jin)贴鼻梁,然后向下拉伸口(kou)罩,使口(kou)罩不(bu)留有褶皱(zhou),最(zui)好覆盖住鼻子和嘴巴。

3、特殊人群如何(he)佩戴(dai)口罩?

(1)孕妇佩戴防(fang)护口罩(zhao),应(ying)注意结合(he)自(zi)身条件,选(xuan)择舒适性比(bi)较好的产品(pin)。

(2)老(lao)年人及有心(xin)肺疾病慢性病患者佩戴后会造(zao)成不(bu)适感,甚(shen)至会加重(zhong)原有病情,应寻求医生(sheng)的(de)专(zhuan)业(ye)指导。

(3)儿童(tong)处在生长发育阶段,其脸(lian)型小,选择儿童(tong)防护口罩。

三、居家(jia)防(fang)护知(zhi)识

1、在家(jia)中(zhong)怎样预防新型冠(guan)状(zhuang)病(bing)毒的(de)肺炎(yan)传染?

(1)增强卫生健(jian)康意识,适量运(yun)动(dong)、保障睡眠、不(bu)熬(ao)夜可(ke)提高自(zi)身免(mian)疫力;

(2)保持良好的(de)个人卫生(sheng)习(xi)惯,咳嗽或打喷嚏(ti)时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏(zang)手触摸眼睛(jing)、鼻或口;

(3)居室多通(tong)风换气并保(bao)持整洁卫(wei)生(sheng);

(4)尽(jin)可能避免与(yu)有(you)呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽(sou)或(huo)打喷(pen)嚏等(deng))的人密(mi)切接触;

(5)尽量避(bi)免到人(ren)多拥挤和空(kong)间密(mi)闭的场所,如必(bi)须去佩戴口(kou)罩;

(6)避免接触野生动物和家禽家畜(chu);

(7)坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮(zhu)熟、煮(zhu)透;

(8)密切关注发热、咳嗽等症(zheng)状,出(chu)现此类症(zheng)状一定要(yao)及(ji)时就近就医。

2、新(xin)型冠状病(bing)毒(du)感染(ran)的肺炎流行(xing)时,我们怎(zen)么吃才好?

(1)不要食用(yong)已经患病的动物及其制品;要从(cong)正规渠道购买冰(bing)鲜禽肉(rou),食用(yong)禽肉(rou)、蛋奶时要充分煮(zhu)熟。

(2)处理(li)生(sheng)(sheng)食(shi)和(he)熟(shu)食(shi)的切菜板及(ji)刀(dao)具要(yao)分(fen)开。处理(li)生(sheng)(sheng)食(shi)和(he)熟(shu)食(shi)之间要(yao)洗手(shou)。

(3)即使在发(fa)生疫情的地(di)区,如果肉食(shi)




应(ying)急总医(yi)院

2020年1月(yue)27日

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